2020年07月

えびすの湯岩盤浴ヨガの8月スケジュールが決まりました!✨⠀ ⠀ ヨガを通して、楽しさや運動する気持ちよさ、たくさんの「よかった!」「楽しい!」をお届けしていきたいと思います。⠀  ⠀ ヨガが初めて✨という方のご利用もあり、レッスンメニューも試行錯誤して楽し ... もっと読む

先日、なないろで勉強会の講師を努めて下さった【呼吸療法認定士】の有資格者、訪問看護ステーションハナコトバの理学療法士、中川浩志さん。まさに、痒い所に手が届きまくりな方。⠀  ⠀ 呼吸ケアの目的は様々ですが、筋力が低下し肺気量が低下すると、日中の疲労感や息 ... もっと読む

最近、パソコンの見過ぎか目の疲れがとれません😭癒しを求めて生花を買いに走りました🏃🏃🏃⠀ ⠀ 今は、室内の気温も高くなるので我慢していましたが、やっぱり気分が変わりますね✨花はストレスを感じる神経の活動を低下させてくれるそうです👏⠀ ⠀ 目に入る度、あー ... もっと読む

  7月16日(木)・14時より「健康ヨガ教室」がスタートいたします✨⠀ 新型コロナウイルス対策として少人数制で行います(定員6名)。⠀  ⠀ 初心者の方大歓迎🙌木の香りがとっても心地よい部屋で、ゆったりと身体をほぐしていきますので安心してご予約下さい🎵⠀ ⠀ ... もっと読む

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